SamsungHealth

시작하며​요즘 시험기간이 끝나서 저는 갤럭시 워치와 함께 건강 관리를 하고 있는데요! 다들 요즘 스마트 워치 많이 착용하고 다니는데요! 그렇지만 다들 스마트 워치를 전화, 시계 보는 용도로 많이들 쓰시더라구요!오늘은 저의 갤럭시 워치 & 삼성헬스와 함께 했던 갓생 이야기를 공유해보려 합니다. ​​​​ ​​1. 최소 1시간은 운동하기!저는 삼성헬스의 기본적으로 세팅으로 하루에 6000걸음으로 목표를 세워서 사용을 하고 있었어요! 초반 세팅 기본값이 6000걸음이긴한데 점점 많이 걷다보면 목표를 조금씩 올리면서 자신의 건강을 지킬 수가 있으실꺼예요. 그래서 저는 시험기간에 공부를 너무 많이 하다보면 집중도 안돼고 갑자기 이해도 안돼고 하잖아요..그땐 잠깐 삼성헬스 목표도 세울겸 최소 1시간은 운동을 하다 오..